##...[ أسرآر العجين ]...## 3

طريقة تزيين اطراف الباي altalt

 

تزيين العجين اطراف الباي

 

تزيين العجين اطراف الباي

 

تزيين الفطاير

 


كان ودي اسهب اكثر واكثر بهالفقره بالذات لان كانت فيه اشياء سهله جدا وكثيره ودي انزلها ..
بس ضيق وقتي اولاً ثانيا الموضوع رغم تواضعه وصغره الا انه اخذ مني 3 ايام alt
واليوم خلصة اجازتي الدنيويه والدينيه فـ ماقدرت اسهب فيه اكثر alt
بس السالفه هي براسي يمكن انزلها بعد رمضان اذا الله احياني altalt
سو اتمنى ان الموضوع اعجبكم alt
.
.

واحب انوّه بس ان العجينه بمختلف طبخاتها هي عباره عن كربوهيدرات alt
والكربوهيدرات خاليه من الألياف الموجوده بالخضروات والفواكههalt
سو هي تعتبر من [.. الأصنآف المذآقيه ..] ، اكثر من انها [..صُنف مُشبّع ..] alt
فكلوها بشويش وابطئ ابطئ ابطئ ماعندكم عشان تشبعون منها بدون ماتسببلكم تلبك هضمي او زيادة وزن altalt
ولاتكون وجبتكم الرئيسيه لا برمضان ولاغيره ..alt
..

.

وبعد ماودنا نشكر الله على نعمة الاكل باتلاف العافيه بالاكل الرديئ او الاسراف فيه لحد ماتنمص كل طاقتنا

 وحنا بذا الشهر الفضيل =)

ولا نبدا نهارنا بطاعه ( حسنه ) الصيام . ونختمه بسيئه الاسراف بالاكل

  




  

ومبارك علينا وعليكم اللشهر

 

 

 

 

 

 

 

 

التعليقات
التعليقات

إضافة تعليق